A maioria das pessoas passa uma parte significativa do dia sentada numa secretária, em frente de um computador.

Embora isso possa parecer uma atividade inofensiva, ficar sentado por longos períodos de tempo, sem o suporte ergonómico adequado, pode contribuir para uma variedade de problemas de saúde, como dores nas costas, no pescoço, cansaço visual e, até mesmo, síndrome do canal cárpico.

Escolher a cadeira certa, posicionar corretamente o ecrã do computador ou portátil, manter um bom alinhamento entre rato e teclado com suportes ergonómicos adequados são mudanças simples, mas essenciais.

Introduzindo estas mudanças simples no espaço de trabalho, é criado um ambiente mais confortável e saudável que permite melhorar a produtividade, reduzir o risco de desenvolver problemas musculoesqueléticos e promover bem-estar geral do seu cliente e colaboradores.

A Suprides tem soluções adequadas que contribuem para uma melhoria da ergonomia, tais como: 

Rato ergonómico -  projetado para se ajustar aos contornos naturais da mão e reduzir a tensão no pulso e no antebraço. 

Tapete de Rato ergonómico - fornece uma superfície acolchoada para o pulso descansar, o que pode ajudar a prevenir a síndrome do canal cárpico e outras lesões por esforço repetitivo.

Suporte para monitor - eleva o ecrã do computador à altura apropriada, reduzindo o esforço do pescoço e dos olhos. Também liberta espaço na secretária para uma área de trabalho mais limpa e organizada.

Secretária Motorizada - permite alternar entre sentar e ficar de pé ao longo do dia, o que pode ajudar a prevenir dores nas costas e melhorar a circulação. 

Suporte ergonômico para portátil - eleva o laptop à altura correta, reduzindo a tensão no pescoço, ombros e olhos. Também permite uma melhor circulação de ar, o que pode ajudar a evitar o aquecimento do portátil.

Cadeira ergonómica - projetada para fornecer suporte para suas costas, pescoço e braços. Suporte lombar, apoios de braços ajustáveis e apoio de cabeça são características importantes para quem permance sentado durante longos períodos.

Iluminação ajustável - pode ajudar a reduzir o cansaço visual, fornecendo uma iluminação adequada e corretamente direcionada.